日記感覚でOK！日々の備忘録にも「マイノート」がおすすめ！

2018-11-132019-02-01

マイノートのつくりかた/Emiさんを読んで、マイノート作りに挑戦中！

年齢とともに記憶力が落ちてくる今日この頃。
最近、子供が小さいときに言った言葉や、自分が両親と交わした話などを、思い出せなくなってきました。

とくに、亡くなった母との亡くなる前の何ヶ月間の会話は、いろいろ話したと思うのですが、どうしたことか記憶から欠落しているようで、あまり思いだせない始末。

しっかりノートに書いておけばよかった・・と後悔しています。

同じようなことが起こっているかもしれない、アラフォー、アラフィフ、アラカン世代の大人女子のみなさん。
そこでおすすめな本がこちら

Emiさんの　わたしらしさを知る　マイノートのつくりかた

この本を読むと、自分の記録や気持ちの整理として、マイノートを作ってみよう！という気持ちに。
どんな内容か紹介しますね。

マイノートのつくりかたの内容は？

自分で雑誌を作る感覚で作り上げていくというマイノート。
その日に心動かされたことを、少しずつでいいのでノートに記入していきます。

「自分らしさ」がつまったノートを作っていく感覚なんだそうです。

そんマイノートの作りかたや中身、どんなときにマイノートが役立つのかなどを、この本が教えてくれます。

1.　こんなときに、マイノート
2.　かく・はる
3.　わたしの「マイノート」の中身
4.　みんなのマイノート

「マイノートのつくりかた」では4つの章にわかれ、それぞれ詳しく説明があります。

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まず、どんなときにマイノートを使ったらいいのかということを説明している１章。

「マイノートがあれば」というQ&A方式で、マイノートの活用方法が書かれています。

たとえば、毎日何をしているのか・・何もしていないのか・・と悩むこともあるかと思います。
そういうときにマイノートを書いて「見える化」することで、自分の気持ちと向き合えるのです。

何もしていない毎日と思っていたけど、案外何かをしていることを確認することができるのだそうですよ。

2章は、実際のマイノートのルールや、どんなノートや選んだらいいのかアドバイスもあり、「これから書くぞ！」という気にさせてくれます。

3章では、Emiさん自身のマイノートを公開。
どんなことを書いているのか、どんなものをマイノートに貼っているか、など記載しているので、あとで過去のことを振り返るときに、やはり役に立ちそうです。

みんなのマイノートを紹介している第4章。

マイノートを実践している方がどんなノートを書いているか、また質問コーナーではEmiさんが丁寧に質問に答えています。

何度トライしてもマイノートが続きません。

～マイノートのつくりかた～

という質問には

「マイノート友達」をつくってみるのはいかがでしょうか？

といった答え。

実は、私もどこまで続くのかが、とても心配・・・なので、マイノート友達を作ってお互い公開するのもいいなと思いました。

マイノートのつくりかたの感想

「マイノートのつくりかた」は、細かいルールがなく、とても簡単。
一言書くだけでいいので、気負わずに始めることもできるかと思います。

また、雑誌を見ていて欲しい洋服が載っていたら、切り取って貼るという作業もマイノートではOK！

こうした作業で、自分の好きなコーディネートや色などの系統がわかってくるようになるかもしれないですよ。

　マイノートのつくりかたの注目すべき点

実は綴じ目が特殊で、本を開けたままにできる　ように工夫がされています。

ペタンと本が開ききっていて、手を離しても閉じないんです。

この本を参考にしてマイノートを記載したいときに、片手で本を持ちながら・・なんてことしなくていいような工夫なのですね。ぜひ、手にとったときに確認してみてください。

　　現在の「私のマイノート」

ちなみに、私の現在のマイノートは、無印良品の薄いA5のノートを使用。
自分のことを振りかえることができる、素敵な雑誌になるように、毎日つづっていきたいと思っています。
（かれこれ１週間ぐらい書いています）

自分のための自分の雑誌をつくる感覚で作るマイノート。

ぜひ、アラフォー、アラフィフ、アラカン世代のみなさんが、マイノートをつけることをおすすめしたいです！

このノートは一言日記だったり、日々の備忘録だったり、そして自分自身の見直しもできるはず。
楽しい暮らしの第一歩になるかと思いますよ。

Emiさんとは

兵庫県西宮市でOURHOMEという会社を経営しているEmiさん。
笑顔が素敵なすらりとしたとても素敵な方に、私は今まで2回講座に参加したことがあります。

整理収納の講座と、マイノートの講座。
どちらもとてもわかりやすく、実践しやすい講座内容でした。
とくに、マイノート講座については、講座を聞いたその日からマイノートを続けています。

ぜひ、みなさんもマイノートを書く楽しさに、はまってくださいね。

マイノート講座の記事

整理収納の講座の記事

Emiさんの公式サイト　（別サイトへ移動します）