関西蚤の市でも大人気!ランチは野菜がいっぱいで古民家レトロな素敵な食堂
「シチニア食堂」という宝塚清荒神にひっそりとある食堂。
関西蚤の市ファンだったら、あの大行列のお店といえばわかるかも?!
阪急清荒神駅からてくてく ...
家でできるおすすめ無料運動は、早起きしてテレビを見ながらでOK!!
年齢を重ねていくと、なんだか運動不足が気になりませんか?
私は40歳を越えたあたりで、うまく体が動かなくなってきているなと自覚。
それは、子 ...
45歳からのメンタルハック!「思秋期」の大人から老人への変化を乗り越える!
45歳を過ぎる頃、体や心の変化が出てきます。
「更年期?」と思っていても、知っている症状となんだか違う気が・・
そんなときは【思秋期(ししゅうき)】かもしれません!
思秋期とは、心が少しずつ老けてい ...
年賀状だけで終わらせない!手づくり絵葉書で手紙を書く交流を
アラフォー、アラフィフ、アラカン世代のみなさん、お手紙って最近書いていますか?
ラインやメール、メッセンジャーなど、お手紙を書かなくても、すぐに連絡がとれるツールがたくさんあり、あ ...
今日からできる整理整頓!素敵なおうちにしたい人は必見の無料講座
「いつでも人を呼べるきれいな家にしたい!」と、思いながらなかなか片付かないってことありますよね。
そして、年末になり、大掃除。
大掃除した ...
可愛いフォトカードが完成!フォローアップ講座でスマホ写真の腕アップ♪
以前受講したスマホ撮影講座のフォローアップ講座が同じ茨木先生で開講する!ということで行ってきました。
今回はフォトカード撮影。スタイリングも自分でやると ...
自分のおこづかいを稼げるかも?!スマホで月8万円を得るノウハウ
アラフォー、アラフィフ、アラカン世代になると、仕事を持っていたり、パートに出ていたり、専業主婦だったりと生活環境はさまざまですが、早朝だったり、昼間 ...
日記感覚でOK!日々の備忘録にも「マイノート」がおすすめ!
年齢とともに記憶力が落ちてくる今日この頃。
最近、子供が小さいときに言った言葉や、自分が両親と交わした話などを、思い出せなくなってきました。
とく ...
がんばりすぎない40代!ゆるゆる暮らしのきっかけになる本
柳沢小実さんは、お片付けや暮らしの本、雑誌のエッセイや特集記事によく出ている同年代の素敵なエッセイストさん。
とくに私は数年前に発刊されている『リトル ...