45歳からのメンタルハック!「思秋期」の大人から老人への変化を乗り越える!
45歳を過ぎる頃、体や心の変化が出てきます。
「更年期?」と思っていても、知っている症状となんだか違う気が・・
そんなときは【思秋期(ししゅうき)】かもしれません!
思秋期とは、心が少しずつ老けてい ...
年賀状だけで終わらせない!手づくり絵葉書で手紙を書く交流を
アラフォー、アラフィフ、アラカン世代のみなさん、お手紙って最近書いていますか?
ラインやメール、メッセンジャーなど、お手紙を書かなくても、すぐに連絡がとれるツールがたくさんあり、あ ...
日記感覚でOK!日々の備忘録にも「マイノート」がおすすめ!
年齢とともに記憶力が落ちてくる今日この頃。
最近、子供が小さいときに言った言葉や、自分が両親と交わした話などを、思い出せなくなってきました。
とく ...
がんばりすぎない40代!ゆるゆる暮らしのきっかけになる本
柳沢小実さんは、お片付けや暮らしの本、雑誌のエッセイや特集記事によく出ている同年代の素敵なエッセイストさん。
とくに私は数年前に発刊されている『リトル ...
お金と暮らしを大切に考える「家計整理アドバイザー2級」取得しました!
家計整理アドバイザーという「暮らしやお金を整える」お手伝いをする資格があるのはご存知でしょうか?
家計管理が苦手な方や、もっとお金の整理について知りたい方に家計整理のプロフェ ...
お母さんでも旅がしたい!そっと背中を押してくれる素敵な本
「お母さん、旅はじめました」
題名に惹かれて、買った本。
旅行ではなく「旅」と書いてあるのも、なんだか素敵な雰囲気です。 ...
ノマドワーカー対木理恵さんのセミナーでノマド生活に興味津々
ノマドという言葉はご存知ですか?
実は、私が「ノマド」という言葉を知ったのは2018年に入ってから。
会社
たくさんの母の「卒母」体験談が詰まったリアルな1冊
「卒母」という言葉が印象的な、西原理恵子さんの
「卒母のススメ」
西原さんの本なので、中はマンガにな ...
もの・お金・情報の整理術がわかる!できるオトナ女子になれる本
アラフォー、アラフィフ、アラカン世代の女性といえば「オトナ女子」という言葉がぴったり!
私もすっかり「オトナ女子」ですが、外見はオ ...